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俗話說湖里的比河里的魚好，海里的比湖里的好，而最好的還要數深海魚。確實深海魚生存環境相對干凈，溫度低生長緩慢。不但肉質細嫩，營養還很豐富。像三文魚、金槍魚等著名高營養價值的魚便都是深海魚。不過并非所有深海魚價格都居高不下，比如說青花魚。 青花魚

標簽：紅燒青花魚 黃豆醬 DHA 鮐鲅魚 日本鯖